Wil je anders leren omgaan met stress of lichamelijke klachten, of gewoon meer balans in je leven?

​

Dan is een training mindfulness iets voor jou! 

​

Ivm de corona-maatregelen wordt de eerstvolgende training in een groep van max. 4 deelnemers in Ermelo op locatie aangeboden. Van harte welkom om mee te doen.

Ineke Lascher​

Arts en Mindfulnesstrainer categorie 1 VMBN

​

Ik heb in het leven vaak op de automatische piloot gestaan zoals zovelen van ons. Daardoor gingen veel positieve ervaringen aan me voorbij, maar tegelijkertijd hoefde ik daardoor niet aanwezig te zijn bij moeilijke en pijnlijke gebeurtenissen uit het verleden en het heden. 

Ik wil de deelnemers van de training de uitnodiging meegeven aanwezig te zijn en het leven ten volle te leven met alles wat het geeft en neemt. Met zoveel meer dimensies dan wanneer we op onze automatische piloot staan en het leven aan ons voorbij laten gaan.